La viThomas Delauer
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Recette de boisson matinale: Perte de poids et fatigue surrénalienne: Smoothie aux canneberges et noix de coco Thomas DeLauer - Eau de noix de coco / Lait - Canneberges - Sel de mer de l'Himalaya rose - Crème de tartre - Racine de Maca (poudre) Eau de coco ou lait de noix de coco hypertension artérielle Une étude réalisée en 2005 a révélé que lorsque les sujets recevaient de l'eau de coco pendant deux semaines, leur tension artérielle systolique était inférieure de 71% et leur tension artérielle diastolique était de 29% inférieure à celle de ceux qui buvaient de l'eau.
La teneur élevée en potassium de l'eau de coco a conduit les chercheurs à étudier les avantages potentiels de la réduction du risque de maladie cardiovasculaire. Canneberges Ce sont les niveaux élevés de la substance spécifique proanthocyanidines (PAC) qui se trouvent dans les canneberges qui aide la fonction immunitaire de l'organisme à prévenir la maladie et la maladie. Les proanthocyanidines se réfèrent à une plus grande classe de polyphénols - ces polyphénols puissants sont capables de nourrir la muqueuse de l'intestin, où une grande majorité du système immunitaire est réellement localisée. Parce que les canneberges peuvent empêcher les bactéries nocives de s'accumuler et de croître dans la muqueuse intestinale, les bactéries stimulant le système immunitaire sont capables de se développer et de créer une puissante défense contre la maladie. Les polyphénols peuvent aider à prévenir l'accumulation de plaque sur les parois des vaisseaux, et les composants antioxydants des canneberges sont également liés à une réduction de la pression artérielle. Sel de mer de l'Himalaya rose Il fournit un étonnant 84 oligo-éléments uniques. Il y a 21 oligo-éléments qui sont largement reconnus comme nécessaires pour les processus métaboliques du corps. Le sel de l'Himalaya est extrait à partir de fonds marins vieux de 200 millions d'années;
Il est complètement exempt de métaux lourds et d'autres toxines qui se retrouvent dans les sels marins récoltés dans les océans d'aujourd'hui. Lorsque les glandes surrénales sont fatiguées, elles ne parviennent pas à produire des quantités suffisantes de plusieurs hormones, y compris l'aldostérone. Le manque d'aldostérone peut perturber l'équilibre sodique au niveau cellulaire.
Cela peut effectivement augmenter vos besoins en sodium naturel et aide à expliquer les envies de sel de nombreuses personnes ayant une expérience de la fatigue surrénale (pourrait expliquer pourquoi certaines personnes favorisent les aliments salés plus que d'autres). (3) Crème de tartre La crème de tartre, également appelée hydrogénotartrate de potassium, est un sous-produit naturel de la vinification. La fatigue surrénalienne peut causer de l'hypertension, ou une pression artérielle élevée, et peut entraîner une crise cardiaque et des accidents vasculaires cérébraux. Si vous souffrez de potassium faible, cependant, la crème de tartre est une solution simple, emballé avec 16, 500 mg de potassium dans seulement 100 grammes de crème de tartre (4) Ingrédient secret: Racine de Maca (poudre) Des essais cliniques ont montré que la maca a des effets positifs sur l'énergie, l'endurance et l'humeur.
Le maintien de niveaux d'énergie positifs est lié à des niveaux plus bas d'anxiété et de dépression, les deux desquels il a été démontré que la maca aide positivement à atteindre. La racine de Maca est une herbe adaptogène, ce qui signifie qu'elle aide seulement là où elle est nécessaire. Par exemple, si votre corps surproduit une hormone, il la régule à la normale et si votre corps sous-produit une hormone, il contribue à élever le niveau jusqu'à ce qu'il soit équilibré.
Les glandes surrénales font partie du système endocrinien et sont gérées par l'hypothalamus et les glandes pituitaires. Quand quelqu'un souffre de fatigue surrénalienne, leurs glandes surrénales sont déséquilibrées, provoquant une fatigue excessive et un stress horrible. La racine de maca, lorsqu'elle est utilisée de façon constante, a le pouvoir de nourrir et de stimuler l'hypothalamus et les glandes pituitaires qui, à leur tour, apportent l'équilibre aux glandes surrénales Références 1) Électrolytes et surrénales - Guérison métabolique. (nd). Récupéré dehttps: //metabolichealing.com/electrol ... 2) Comment le potassium peut aider à contrôler l'hypertension artérielle. (nd). Récupéré de http: //www.heart.org/HEARTORG/Conditi ... 3) Guérir vos surrénales avec le sel de l'Himalaya | Synchro. (nd). Récupérée de https: //besynchro.com/blogs/blog/7149 ... 4) Crème de Tartar Avantages: Mélanger avec le jus d'orange et voir ce qui se passe. (nd). Récupérée de https: //dailyhealthpost.com/cream-tar ... 5) Maca Root & Adrenal Fatigue | LIVESTRONG.COM. (nd). Récupéré de http: //www.livestrong.com/article/417 ...
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