Nous sommes une machine à brûler les graisses - WE ARE A FAT BURNING MACHINE

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WE ARE A FAT BURNING MACHINE

original english and audio here https://mindbodysmile.com/videos/we-are-a-fat-burning-machine

traduction google par @ketolisticqc

FEBRUARY 25, 2019 BY MINDBODYSMILE LEAVE A COMMENT

• Nous sommes une machine à brûler les graisses

  25 FÉVRIER 2019 PAR MINDBODYSMILE LAISSER UN COMMENTAIRE
  • Le système digestif peut fonctionner 24/7/365 en digérant la nourriture qui est le carburant que vous mettez dans votre bouche. Une grande partie de ce que nous choisissons de manger a été basée sur ce que l'esprit pense être bon. Oui, nous pouvons et allons manger à peu près tout et n'importe quoi. Nous sommes capables, mais nos corps ont été construits pour la famine. Ils ont été conçus pour produire et stocker de la graisse rapidement, car c’est de là que provient notre énergie. 24/7/365, nous sommes une machine à brûler des graisses .
  • L'idée que nous brûlions du sucre et brûlions parfois de la graisse en cas de famine est incorrecte.
  • Les glucides prennent plus de temps à digérer. La dégradation de la cellulose, de l'amidon, nécessite des enzymes plus complexes. À de nombreuses occasions, il faut des micromolécules et des micro-organismes comme des bactéries et des levures pour les décomposer. Et dans cette dégradation dans les intestins, il y a une prolifération intestinale de l'intestin grêle et une prolifération intestinale du gros intestin, qui crée essentiellement une inflammation, de la chaleur, des gaz et des acétylaldéhydes.
  • Le meilleur repas n'est pas le petit-déjeuner, mais le dîner. Mangez juste avant de vous coucher pour pouvoir vous reposer et digérer. Feed'em, fuck'em, et put'em au lit et ferme la gueule. Nous avons besoin de temps de repos. Notre énergie motrice est la reproduction, et la nourriture est nécessaire pour cela.
  • Rappelez-vous que l'inflammation est causée par le glucose, les antigènes végétaux, les composés phytochimiques et la chaleur excessive créée par le système digestif et l'exercice.

   

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  18h30

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  Bonjour bonjour. Dr. Rob Kiltz. Une autre journée géniale et incroyable. Votre santé et votre bien-être comptent le plus pour moi. Nous avons été nourris et nourris et nourris encore et encore jusqu'à ce que notre corps soit endommagé et malade - cancer, diabète, hypertension artérielle, intestin irritable, colite, troubles de la peau, troubles articulaires, troubles de l'esprit. C'est hallucinant ce qu'on nous a enseigné. Super aliments. Super marketing. Supermarchés. Super fou!

  Avez-vous vraiment besoin de tout pour être en bonne santé? Faire les courses tous les jours et nourrir la Ferrari 3 à 6 fois par jour est ce qui alimente constamment le corps. Lorsque notre corps et nos intestins sont submergés par le processus digestif parce que nous ne nous reposons pas, mon opinion et ma recommandation sont les suivantes: un festin intermittent. Cela signifie un festin de temps en temps, pas un festin tout le temps. Nos corps sont habitués au festin et à la famine - beaucoup de famine avec un festin occasionnel.

  La carrosserie est censée grossir rapidement, car la graisse est le seul carburant de la Ferrari. C'est le concept simple et la réponse. Nous ajoutons tellement d’idées idiotes et stupides. En vérité, votre corps ne connaît que les protéines, les acides aminés, les graisses, les acides gras, les glucides et les sucres simples. Nous sommes une machine à fabriquer et à brûler les graisses 24/7/365. C'est ça.

  Le système digestif peut fonctionner 24/7/365 en digérant la nourriture qui est le carburant que vous mettez dans votre bouche. Une grande partie est basée sur ce que l'esprit pense être bon. Oui, nous pouvons et allons manger à peu près tout et n'importe quoi. Nous sommes capables, mais nos corps ont été construits pour la famine. Ils ont été construits pour fabriquer et stocker de la graisse rapidement. La graisse dans le cul, la graisse dans le ventre, la graisse dans les bras et la graisse dans tous les organes, tous les muscles et entre toutes les cellules est notre raison d'être. Parce que c'est de là que vient notre énergie. 24/7/365, nous sommes une machine à brûler des graisses. L'idée que nous brûlions du sucre et brûlions parfois de la graisse en cas de famine est incorrecte. Le système digestif est capable de prendre tout ce qui est organique, de le microniser ici, puis de le convertir en graisse dans le foie, c'est-à-dire que les acides aminés et les sucres simples dans le foie sont convertis en graisse.

  Étant donné que le régime que nous mangeons depuis des centaines, voire des milliers d'années est principalement un régime à base de plantes riche en glucides, ce régime à base de plantes riche fournit essentiellement du sucre à notre système 24/7/365. Les glucides prennent plus de temps à digérer. La dégradation de la cellulose, de l'amidon, nécessite des enzymes plus complexes. Souvent, il faut des micromolécules et des micro-organismes comme des bactéries et des levures pour les décomposer. Et dans cette dégradation dans les entrailles, la prolifération intestinale de l'intestin grêle et la prolifération intestinale du gros intestin, qui crée essentiellement une inflammation, de la chaleur, des gaz et des acétylaldéhydes. Laissez-moi continuer encore et encore.

  Oui, les superaliments que nous sommes super-commercialisés nous font penser «Ouah, ça doit être vraiment bon pour nous!». Et nous ne pouvons pas comprendre pourquoi nous continuons à avoir l'excès de graisse du ventre, les ballonnements, les saignements excessifs et éructations de haut en bas. Ensuite, les fluides, les micromolécules fabriquées dans le ventre, l'alcool et les aldéhydes, qui endommagent tous les systèmes organiques de notre corps, ainsi que la sécrétion constante de glucose, endommagent partout notre cerveau, nos neurones, nos muscles et tous les organes détecteurs de notre corps. Nous ne pouvons pas entendre, voir, sentir, toucher, goûter ou bien réfléchir.

  Glycation est le numéro un. Oui, le glucose de chaque matière végétale, même le brocoli, les choux de Bruxelles et les asperges. Spiruline - ces micro-organismes - algues, levures, bactéries et tous les autres «insectes» et compagnons de lit. Ils nous aiment. Nous les consommons quand nous mangeons cette nourriture, rappelez-vous, si c'est en dehors de la nourriture.

  Nous ne mangeons pas de graisse. C'est bon. Si vous mangez moins souvent et micronisez les glucides et ajoutez le gras. Rappelez-vous, quand nous disons gras, c'est ce qui est sur notre cul, nos fesses. C'est le meilleur carburant fertile pour le corps parce que vous ne brûlez rien d'autre. S'il y a une famine — et il y a eu beaucoup de famines, de guerres, de maladies et oui, nous mourrons. Les micromolécules qui composent tout nous composent. Nous deviendrons le carburant pour la prochaine génération de quoi que ce soit. La vibration de la lumière est venue d'un éclair, comme nous l'appelons la théorie du Big Bang.

  Rappelez-vous que votre esprit est le maître de votre journée et que vous apprenez ce qui est bien, ce qui est mal, ce qui est bon, ce qui est mauvais, ce qui est facile, difficile, et tout n’est qu’une pensée dans l’esprit. Là tu trouves que toutes les possibilités sont en toi, mon ami. Vous et moi.

  Le meilleur repas n'est pas le petit-déjeuner, mais le dîner. Mangez juste avant de vous coucher pour pouvoir vous reposer et digérer. Feed'em, fuck'em, et put'em au lit et ferme la gueule. Nous avons besoin de temps de repos. S'il vous plaît, je veux dire rien de personnel, au fait. Notre énergie motrice est la reproduction, et la nourriture est nécessaire pour cela. À tout âge, à tout endroit et de toutes les manières, nous sommes toujours préoccupés par le potentiel de reproduction de tout et de tous. Mais d'abord en nous-mêmes. . . notre esprit et notre corps soit ton maître.

  Rappelez-vous, le souffle et le sourire commencent la journée. La méditation quotidienne, voilà comment vous commencez la journée. Peut-être que le nouveau jus d’orange contient de la crème et un œuf pour offrir un avantage supplémentaire si c’est ce que vous souhaitez, mais je vous dis que prendre un petit déjeuner, un déjeuner et des collations entre les deux est un plan mortel. Ils alimentent le système digestif, le digesteur, qui requiert des bactéries et de la levure pour tous les glucides complexes - pour le processus de digestion à long terme qui prend probablement des jours, voire des semaines, pour convertir le complexe en molécules simples: acides aminés et protéines simples. les sucres. Les graisses et les protéines se dissolvent beaucoup plus facilement que les glucides. Et les glucides et les fibres complexes alimentent le feu. Je l'appelle «l'anneau de feu» - ce colon, que la prolifération bactérienne et de levure du gros intestin: chaleur, gaz, alcool et aldéhydes qui vont partout. Ils sont la cause des cancers, diabète, maladie cardiaque, hypertension, intestin irritable et cerveau irritable. Ils maîtrisent, ils maîtrisent, cela tous les jours.

  Ces mots semblent un peu fous, je sais. Keto est roi. Mais le concept de céto est incorrect. Le véritable céto - le kéto de Kiltz - est de comprendre que votre corps brûle toujours les graisses. Cela nécessite de la graisse. Sans graisse, tu meurs. L'acétyl-Co-A est fabriqué dans le foie à partir de sucre. Les acides aminés se transforment en précurseurs du cycle de Kreb et en molécules intracycliques qui sont utilisés comme énergie pour fabriquer de l'acétyl-Co-A, voyager dans le corps et fournir les réserves de graisse qui sont ensuite mobilisées (via les lymphatiques) partout.

  Probablement à cause de ce régime complexe en glucides avec beaucoup d'aliments crus qui amènent les bactéries et la levure afin de fermenter dans notre ventre. C'est comme ça que tout fonctionne. C'est assez simple. Nous sommes conduits à nourrir et à baiser. Oui, reproduis et trouve de la nourriture. Nous avons toujours faim. Nous sommes toujours à la recherche de nourriture pour nourrir le ventre et assouvir l'esprit afin d'être le meilleur possible pour vous et moi dans la vie. La vie est pleine de plaisirs incroyables, et Dieu est un cadeau pour vous et moi avec une journée formidable et extraordinaire. Ce jour est tout ce que vous et moi avons.

  En alimentant la Ferrari, la graisse est à l’état. La graisse est la clé de votre santé et de votre bien-être. Les repas intermittents consistent en un repas par jour pour se reposer et digérer. Réduisez les glucides complexes en glucides simples en les faisant bien cuire et en ajoutant des matières grasses (beurre, crème, etc.). Mélangez-les, si vous choisissez de les manger, mais reconnaissez qu'ils sont du sucre et qu'ils contiennent des antigènes végétaux et des composés phytochimiques. À moins que vous ne les cuisiez vraiment bien, ils contiennent probablement des bactéries et de la levure. Ce sont les fibres, le sucre, les bactéries et les levures qui alimentent la prolifération bactérienne intestinale, grande et petite, qui provoque la fermentation dans nos intestins et notre seau. C'est un digesteur, comme à la ferme où tous les aliments industrialisés qui ne sont pas vendus sur le marché ou qui sont périmés sont déversés dans le digesteur avec le caca et la levure, qui collectent le méthane.

  Keto est le roi du kick-ass, mais Keto de Kiltz est le droit et étroit qui frappe la cible. Bacon, œufs, beurre, boeuf et crème glacée. Gras, gras, gras, gras. Crème glacée Kiltz: 1 pinte de crème épaisse, 1 œuf, 1 T - 2 T de sucre de canne pur ou de miel si vous le souhaitez, un pichet de sel de Maldon et n’oubliez pas l’extrait de vanille ou d’amande. Mais soyez prudent avec les extraits. Certains d'entre eux pourraient avoir des antigènes que vous êtes allergique aussi. Utilisez simplement une pincée ici et là. N'oubliez pas que la variété et les épices sont probablement mortelles pour nous tous. Dans nos relations et dans notre nourriture, trop en même temps est mauvais pour le ventre, les intestins et les bébés.

  Faire des bébés, c’est notre motivation à tous. Nous avons décidé d'attendre ou de retarder la fabrication d'un bébé, puis la Ferrari vieillira, sera endommagée et malade et nous nous demandons pourquoi. C'est vraiment simple.

  Trop d'exercice. Trop de fibres, de fruits, de légumes et de viandes maigres. Trop de bactéries et de levure dans les intestins et le ventre rendent les choses mauvaises. Cela affecte les reins, les glandes surrénales, le foie, la vésicule biliaire, l'appendice, tous les intestins, la prostate, les testicules, le pénis, tous les vaisseaux, l'utérus, les ovaires et les trompes, ainsi que toutes les articulations, tous les muscles dans le corps, chaque zone synaptique du corps - ce sont les espaces entre un neurone et le suivant, et l'esprit.

  Rappelez-vous que l’inflammation est causée par le glucose, les antigènes de plantes, les composés phytochimiques et la chaleur excessive créée par le système digestif et l’exercice ou par la trop grande séance dans ce spa (ce que je fais de temps en temps). Il est probablement préférable de refroidir le corps et de pénétrer dans l’étang froid. C'est là que vous devriez être: refroidir le corps. Peut-être que les climats froids sont le meilleur pour nous tous? Notre cerveau fonctionne mieux. Nos intestins fonctionnent mieux et nos articulations fonctionnent mieux.

  Ralentir. Un repas par jour la nuit, puis reposez-vous et digérez. Oui, nourris-toi, fuck'em, et couche-les et ferme-les. Sssh! Silencieux! Calme l'esprit. Ayez foi en votre journée. Revenez à «Dieu (Seigneur, Créateur, Nature, Univers) pour ce jour, chaque jour, toujours. Combien je vous suis reconnaissant d'avoir créé tout ce que je suis. N'oubliez pas que vous avez déjà la Ferrari. Vous pouvez avoir l’impression de ressembler à une Yugo, mais fermez les yeux et imaginez la Ferrari, la Lamborghini ou tout autre instrument magnifique créé par l’homme que vous admirez plus que vous (et il n’y a rien qui soit plus précieux que vous!). Vous êtes cher, irremplaçable, précieux, incroyable, et quand vous vous regardez dans le miroir, dites: « Merci, Seigneur, pour ce jour. Pour mon corps, mon esprit, tout ce qui est en moi. " Car vous avez tout ce qui est nécessaire ce et tous les jours.

  Oui, nous avons été super-commercialisés le mauvais conseil. Les fibres, les fruits, les légumes et les viandes maigres en abondance sont mortels. Les graines et les noix sont probablement mortelles. Toute cette "huile végétale" est probablement mortelle. Mais oui, beurre, crème, œufs, et nous ne buvons pas de lait en tant qu'adultes. En tant que bébés, oui. De la glande mammaire allaitante des mammifères, nous sommes. Mangez des sucres simples et riches en matières grasses, sans être complexes, mon ami. Mon pari est que lorsque nous avons appris à manipuler le feu, à cuisiner nos repas et à fabriquer les récipients nécessaires pour les préparer, le niveau suivant a commencé. Vous et moi sommes les Ferrari, les Lamborghini, les Porsche, quoi que vous choisissiez, choisissez-le avec l'attitude de gratitude chaque jour.

  Une bénédiction pour mon ami, ce jour et tous les jours. Voici le Dr Rob Kiltz qui partage quelques idées et idées sur votre santé et votre bien-être. Voici comment amener votre esprit et votre corps au prochain niveau. Dieu vous protège.