Turmeric Proven More Effective Than Ibuprofen For Joint Pain - Le curcuma avéré plus efficace que l'ibuprofène pour les douleurs articulaires

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Le curcuma avéré plus efficace que l'ibuprofène pour les douleurs articulaires


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Le curcuma, l'épice de couleur orange vif qui fait curry jaune, a de nombreux avantages pour la santé. Un domaine dans lequel il vient de l'avant est dans le traitement de l'arthrite ou des douleurs articulaires, et maintenant il ya des tests scientifiques qui confirme son efficacité.

Un nouvel essai clinique passionnant publié dans le Journal of interventions cliniques sur le vieillissement a testé les effets du curcuma par rapport à l'ibuprofène dans le traitement des personnes atteintes d'arthrose du genou.

Ne jamais donner votre ibuprofène chien

Tout d'abord, nous allons souligner que l'ibuprofène ne doivent jamais être donnés aux chiens. Il peut être très toxique pour eux; la marge de sécurité pour une utilisation canine est beaucoup plus étroit que dans les êtres humains. Alors s'il vous plaît ne donnez jamais votre ibuprofène de tout type de chien.

Alors pourquoi sommes-nous en parler?

L'ibuprofène est l'un des analgésiques les plus populaires aux États-Unis, ce qui représente un tiers des cours des analgésiques en vente libre dans le pays. Malgré le nombre d'effets indésirables (y compris toxicité pour le coeur, selon la revue médicale The Lancet), les Etats-Unis consomme plus de 100 milliards de comprimés par an! Nous pouvons donc conclure que c'est l'ibuprofène probablement un analgésique très efficace. Mais qu'en est-curcuma? Comment se comparent?

La différence entre le curcuma et la curcumine

curcuma petitIl est parfois déroutant de lire sur le curcuma et la curcumine que les deux termes sont souvent utilisés de façon interchangeable, mais ils ne sont pas tout à fait la même chose. Le nom latin de curcuma est Curcuma domestica; curcuma  contient de la curcumine. La curcumine est le constituant actif dans le curcuma qui offre la plupart des avantages de santé. Le curcuma est le nom de l'épice qui est utilisé dans la cuisine; le nom de la curcumine est souvent utilisé lors de l'examen des aspects de la santé de l'épice.

Qu'est-ce que l'étude a révélé

L' étude , intitulée Efficacité et innocuité d'extraits de Curcuma domestica rapport à l'ibuprofène chez les patients souffrant d'arthrose du genou , ont comparé les effets de l'ibuprofène et le curcuma dans 367 patients sur une période de quatre semaines. Tous les patients avaient un score de douleur de cinq ou plus au début de l'essai; en d'autres termes ils ont connu la douleur modérée qui était assez mauvais pour interférer avec les tâches ou peut-être même concentration.Les patients ont été répartis au hasard dans les groupes ayant reçu soit Curcuma domesticaextraits (185) ou l'ibuprofène (182). La douleur, la raideur, fonction d'étude et mesuré les scores totaux.

En conclusion, l'étude indique que les deux C. domestica et l'ibuprofène ont réussi à réduire la douleur et l'inconfort, mais C. domestica patients ont obtenu de meilleurs résultats aux tests de montée d'escaliers et 100 mètres à pied. Tous les résultats ont montré une amélioration significative par rapport aux scores de base dans les deux groupes; 96-97% des sujets des deux groupes étaient satisfaits avec le traitement et les deux tiers se notés en amélioration. Cependant, le nombre d'événements indésirables, principalement la douleur ou gêne abdominale, était significativement plus élevée dans le groupe ibuprofène que dans le C. domestica extrait groupe.

Une autre étude similaire effectuée en 2012 a révélé des résultats remarquables en utilisant la curcumine pour traiter la maladie de la polyarthrite rhumatoïde très douloureux, et dans cette étude le groupe qui n'a reçu que la curcumine a montré le plus fort pourcentage d'amélioration.

Bonnes nouvelles pour les chiens

Cette épice est très prometteur pour les chiens aussi, et, compte tenu des résultats favorables contre l'ibuprofène, il semble probable que cela soit aussi efficace que les médicaments non stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) offerts par de nombreux vétérinaires classiques, mais avec beaucoup moins d'effets secondaires que ces médicaments.

Si votre chien souffre d'arthrite ou de douleurs articulaires et vous n'avez pas lui donner le curcuma, vous pouvez lui donner un essai. Il est préférable d'acheter le curcuma bio dans un magasin d'aliments naturels (poudre ou capsules) plutôt que d'acheter épicerie curcuma qui habituellement ne contient que 2% -4% de curcumine en poids et peut être cultivé en utilisant des pesticides. Optez pour des produits standardisés pour 95% de curcuminoïdes. Aussi, c'est une bonne idée d'acheter un produit qui contient le poivre noir ou pipérine (c'est ce qui donne son goût piquant du poivre noir), ce qui peut aider à l'absorption. Vous pouvez également acheter la racine de curcuma frais et écraser, dans ce cas, il est également sage d'ajouter un peu de poivre noir pour faciliter l'absorption.

Quelle que soit la forme que vous choisissez, il peut être ajouté à la nourriture de votre chien. La dose recommandée pour les chiens est de 15 à 20 mg par kilo de poids corporel par jour, ou plus simplement, ⅛ à ¼ c par jour pour 10 lbs en poids. La curcumine dans le curcuma est un agent de liaison afin de lui donner accès à votre chien à l'abondance de l'eau qui permettra d'éviter la constipation.

Précautions

Parlez-en à votre vétérinaire holistique d'abord si vous avez des préoccupations quant à savoir si le curcuma est bon pour votre chien. Alors qu'il est généralement considéré comme sûr, il ya quelques choses à considérer. Il peut interagir avec d'autres médicaments, en particulier les AINS et le sang des médicaments d'éclaircie, et pour un traitement du cancer du patient subissant, il peut interférer avec certains médicaments contre le cancer. Des doses élevées ont été également connus pour causer des problèmes de foie, et le curcuma doit pas être utilisé pendant la grossesse car il peut provoquer des contractions de l'utérus prématurés conduisant à une fausse couche.

Autres avantages

En plus d'aider à la douleur et l'inflammation, le curcuma offre de nombreux autres avantages pour la santé. Entre autres choses, il peut soutenir la santé du cœur par l'abaissement du LDL (mauvais cholestérol) et fluidifiant le sang; il est un détoxifiant; il est un antioxydant qui a des propriétés anti-cancer; il peut aider à traiter l'épilepsie, à soulager les allergies, tuer les parasites et éviter la formation de cataractes. Comme il est un agent de liaison, vous pouvez également l'utiliser pour traiter la diarrhée.

Pour en savoir plus sur la curcumine, lisez  curcuma pour chiens .

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