original english here http://www.criticalbench.com/plank-harm-good/
traduction google par @ketolisticqc
Ne faites jamais la planche… (ça peut faire plus de mal que de bien)
25 janvier…
♥ Changer le monde un humain et un animal a la fois ♥
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 2 novembre 2019 à 12:05 — Pas de commentaire
moi je fais 30 sec on / 10 sec off
Jour 1
Day 1 of the Feroce 7 days of sweat challenge follow along with Camille Leblanc- Bazinet in a at home bodyweight workout
20 minutes (45sec on/ 15sec off) 4 rounds
minute 1: No Push-Up Burpees
minute 2: Jumping Lunges
minute 3: Plank Toe Touch
minute 4: Flutter Kick
minute 5: High…
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 2 novembre 2019 à 12:00 — Pas de commentaire
Avant de discuter de «Comment développer le muscle sur le régime carnivore», je dois répondre à la question fréquente: « Pouvez-vous développer du muscle sur le régime…
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 27 octobre 2019 à 6:57 — Pas de commentaire
original english https://www.dietdoctor.com/low-carb/gain-weight
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 27 octobre 2019 à 6:30 — Pas de commentaire
cliquer sur le lien youtube et vous pouvez traduire avec la petite roue.
traduction google du site original ici …
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 24 septembre 2019 à 8:30 — Pas de commentaire
toute ici http://www.youtube.com/user/Criticalbench/search?query=ab+challenge
russian twist 20 secondes
V tuck 20 secondes
V tuck sit hold
It doesn’t matter if you’re looking to increase core strength or to…
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 1 août 2019 à 8:38 — Pas de commentaire
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 1 août 2019 à 8:25 — Pas de commentaire
traduction google du site https://bretcontreras.com/30-day-glute-challenge/
Use as many sets as needed to complete the repetitions.
Here are pictures of the four exercises incorporated in the challenge:
Squats…
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 1 août 2019 à 4:53 — Pas de commentaire
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 1 août 2019 à 4:30 — Pas de commentaire
super vidéo de 10 minutes d'exercices pour les fessiers
Here is the first in a series of glute challenge workouts - I'm picking my favorite all time butt exercises for a firmer, rounder, tighter booty. This 10 minute workout utilizes old school butt blaster moves - with optional ankle weights - to isolate those glutes. 5 exercises per leg, 50 seconds per…
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 1 août 2019 à 4:00 — Pas de commentaire
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 1 mai 2019 à 8:30 — Pas de commentaire
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 30 mars 2019 à 9:53 — Pas de commentaire
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 19 mars 2019 à 2:03 — Pas de commentaire
25 janvier…
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 16 mars 2019 à 4:46 — Pas de commentaire
voici la recette et si vous suivez les instructions vous pouvez pas la manquer
english here
I use extra light olive oil for Louis he does not like avocado oil and for him I use 1 tea spoon of lemon juice and 1 tea spoon of wihite vinegar cause he does not like apple cider vinaigor and for me extra light avocado oil with the original recipe, extra light gives…
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 7 mars 2019 à 7:30 — 2 commentaires
original english here https://mariamindbodyhealth.com/calcium-sources
traduction google par @ketolisticqc
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 24 février 2019 à 4:30 — Pas de commentaire
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 22 février 2019 à 14:33 — Pas de commentaire
Ca fait plusieurs semaines que je m'amuse a monter un plan pour vous et moi :)
Alors go on commence avec le NO Nitric oxyde dump pourquoi? un bon réchauffement de tout le corps
j'ai commencé a le faire le 2 janvier 2018, et bien contente de l'avoir vue car j'avais un peu de difficulté a faire l'avant dernier a cause de mon épaule…
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 22 février 2019 à 10:00 — Pas de commentaire
original english here https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2019/02/18/ashwagandha-benefits.aspx
autre lien https://ca.iherb.com/blog/ashwagandha-stress-support/1162?rcode=ABJ1112…
ContinuerAjouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 19 février 2019 à 9:30 — Pas de commentaire
original english here https://mariamindbodyhealth.com/keto-during-menopause/
traduction google par @ketolisticqc
Ajouté par Amateur de chiens - Dog Lovers le 17 février 2019 à 10:00 — Pas de commentaire
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