Baume de poitrine pour stimuler le système immunitaire pendant l’hiver - Chest Rub to Boost Winter Immunity Support

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Baume de poitrine pour stimuler le système immunitaire pendant l’hiver

26 Avril 2017 

Boostez votre système immunitaire cet hiver avec un baume à l’huile de citronnier.

Pendant les fêtes et la saison hivernale, on se sent un peu fatigué et cela peut faciliter l’arrivée d’un rhume. L’eucalyptus est un stimulant du système immunitaire reconnu. Il possède également des propriétés désinfectantes et antibactériennes.

L’huile de citronnier participe au bienêtre général et son parfum rafraichissant aide à revigorer le corps et le système immunitaire. Il est possible de combiner ces ingrédients pour en faire un baume de poitrine utile pour le système immunitaire pendant l’hiver.

Utilisez un flacon ambré avec un couvercle à vis et versez-y 45 ml d’huile d’amande douce et 15 ml d’huile de ricin bio. Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée et 12 gouttes d’huile essentielle de citronnier.

Vissez le couvercle sur la bouteille et remuez-la doucement pour mélanger les huiles. Appliquez la mixture sur votre poitrine avant de vous coucher ou après la douche quand vous sentez que vous allez enrhumer. Cela aidera à réduire la toux et la congestion. Vous pouvez l’utiliser tous les jours comme stimulant du système immunitaire.

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Référence :

Jacobs, K.; A Lemon Tea Tree Oil + Eucalyptus Chest Rub to Boost Winter Immunity; Mind Body Green Website; Accessed 12/20/2016


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