Trop de femmes subissent des maltraitances à la ménopause avec des antidépresseurs sur ordonnance et un THS.
Le foie ne peut pas convertir efficacement la progestérone par voie orale. En outre, la plupart des prescriptions de progestérone par voie orale sont beaucoup trop élevées (environ 200 mg). J'ai eu un client prendre 40 kilos en un an après le début du THS oral. Où les crèmes topiques contournent le foie. Les ovaires qui fonctionnent produisent 20 mg de progestérone par jour, bien moins que 200 mg! Une petite cuillerée à thé de 1/4-1 / 2 de crème Progest aide à équilibrer la dominance en œstrogènes. Des niveaux sains de progestérone stimulent également la croissance de nouveaux os, aident à réduire l’anxiété et augmentent le sommeil.
Les antidépresseurs ne sont pas une solution aux problèmes hormonaux. Si vous êtes vraiment déprimé, les médicaments peuvent être la solution, mais moins de 10% des personnes souffrent vraiment d'un déséquilibre chimique… alors pourquoi 80% des clients que je vois prennent-ils un antidépresseur ou un médicament anti-anxiété?! De plus, une faible progestérone est également la principale cause d’anxiété, d’insomnie et de bouffées de chaleur. Et l'œstrogène détermine la distribution des graisses. Pour couronner le tout des aspects inconfortables de la ménopause, les antidépresseurs sur ordonnance entraînent une prise de poids, une faible libido et des sueurs nocturnes… les mêmes choses que vous combattez à cause de votre faible taux de progestérone! Une production hormonale faible augmentera également le cholestérol sanguin et les triglycérides, car le cholestérol produit des hormones. Toutes nos principales hormones sont fabriquées à partir de cholestérol: œstrogènes, progestérone, cortisol, thyroïde, DHEA et 
https://mariamindbodyhealth.com/wp-content/uploads/2012/08/IMG_9961... 600w, https://mariamindbodyhealth.com/wp-content/uploads/2012/08/IMG_9961... 640w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" />estostérone.
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Si nous ne mangeons pas assez de cholestérol, notre corps utilise le cholestérol de notre système endocrinien pour le fonctionnement et la réparation du cerveau. Lorsque cela se produit, il est presque impossible pour notre corps de maintenir l'équilibre hormonal. Bouffées de chaleur, nous voilà! Cholestérol sain = hormones saines!
Pendant la ménopause, les glandes surrénales étaient déjà trop travaillées. Beaucoup de femmes commencent à faire de l'exercice pour lutter contre la prise de poids, mais la plupart des gens ne se rendent pas compte que l'exercice est un facteur de stress, un facteur de stress sain pour la santé s'il est fait correctement, mais qu'il l'est toujours et qu'il augmentera les hormones surrénaliennes. Cette augmentation des hormones surrénales augmente le cortisol. Les hormones surrénaliennes aident les femmes à faire face aux facteurs de stress de la vie, mais pendant ce temps, elles fournissent également des hormones sexuelles autrefois produites par les ovaires (qui ne les produisent plus).
Certains nutriments soutiennent les glandes surrénales, telles que les vitamines B sont nos vitamines «anti-stress». Les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur, l'insomnie, les sueurs nocturnes et l'anxiété sont également des symptômes de la maladie de Cushing. Cette maladie survient lorsqu'il y a une suractivité du cortex surrénalien. Les hormones surrénaliennes et les hormones thyroïdiennes sont directement liées. Vous devez prendre soin de votre corps pour qu'il prenne soin de vous. Obtenez un sommeil de qualité, mangez des aliments de qualité, réduisez la caféine et les céréales, détendez-vous… faites-vous masser! Le cortisol est l'hormone du stress qui altère les cellules adipeuses et les rend résistantes à la perte de poids.
En outre, les femmes qui entrent dans la ménopause devraient réfléchir à nouveau lorsqu'elles envisagent un traitement à base d'œstrogènes. Une trop grande quantité d'œstrogènes inhibe l'hormone thyroïdienne, ce qui favorise la prise de poids. Cela se produit également lorsque les femmes qui ont encore leurs règles sont mises sous contrôle des naissances… ceci coupe davantage l'hormone thyroïdienne; en particulier l'utilisation de T3, l'hormone thyroïdienne la plus active. Les œstrogènes provenant de sources extérieures ou produits naturellement permettent aux femmes d’être dominantes en œstrogènes. MAIS la bonne nouvelle est que lorsque vous éliminez les grains et le blé, trop d'hydrates de carbone et l'alcool, vous réduisez l'insuline. L'insuline produit également des cellules adipeuses et des œstrogènes. En contrôlant l'insuline, vous aidez à équilibrer toutes vos hormones, ce qui facilitera la perte de graisse et contribuera à éliminer ces symptômes indésirables de la ménopause! Il existe également des moyens naturels pour désintoxiquer les œstrogènes des cellules graisseuses et du foie;J'aime le produit Estrofactors.
En outre, l' huile d'onagre (ou capsules d'émeu) contribue également à la sécheresse vaginale et à la diminution de la libido. L’huile d’onagre a été qualifiée de découverte préventive la plus sensationnelle depuis la vitamine C. Elle contient le composé analgésique phénylalanine (qui se transforme en l-tyrosine avec fer ) et est de plus en plus utilisée pour traiter les maux de tête chroniques. Il est actuellement étudié dans le monde entier pour traiter les problèmes de vieillissement, l'alcoolisme, l'acné, les maladies cardiaques, l'hyperactivité chez les enfants, les symptômes de la ménopause, la sclérose en plaques, le contrôle du poids, l'obésité, le syndrome prémenstruel et la schizophrénie.
En fait,EveningPrimrose contient l'une des concentrations les plus élevées connues d'AGL (acide gras sain) et seules quelques autres plantes en contiennent. L'acide gamma-linoléique, l'acide linoléique et d'autres nutriments contenus dans cette huile sont essentiels à la structure cellulaire et améliorent l'élasticité de la peau. Ces acides gras aident également à réguler les hormones et à améliorer la fonction nerveuse en aidant les problèmes allant du syndrome prémenstruel au migraines. L'effet d'équilibre hormonal contribue à la santé du tissu mammaire.
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