Beaucoup disent je mange ''keto - ceto'' mais mange quand meme des huiles inflammatoires, des aliments préparés, des grains, du pain etc.....
Keto est un état métabolique pas une façon de manger qui existe depuis la nuit des temps.
Il suffit de manger de vrais aliments fait maison sans huiles inflammatoire, sans grains etc....
voici la recette et si vous suivez les instructions vous pouvez pas la manquer
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I use…
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