original ici https://sexyfoodtherapy.com/balance-hormones-with-red-and-near-infrared-light/

on utilise l'infra rouge depuis 2018

on utilise ceux la…

Original ici https://sft.convertri.com/orion-giveaway

Traduction Google

Résumé de cet article :

Pourquoi je suis passé de Joovv à Orion Red Light

Avantages de la lumière rouge et proche infrarouge pour la fonction thyroïdienne.

Les différences entre la lumière rouge et le proche infrarouge.

Problèmes de rayonnement EMF avec la…

moi je fais 30 sec on / 10 sec off

Jour 1

Day 1 of the Feroce 7 days of sweat challenge follow along with Camille Leblanc- Bazinet in a at home bodyweight workout

20 minutes (45sec on/ 15sec off) 4 rounds

minute 1: No Push-Up Burpees

minute 2: Jumping Lunges

minute 3: Plank Toe Touch

minute 4: Flutter Kick

minute 5: High…

Avant de discuter de «Comment développer le muscle sur le régime carnivore», je dois répondre à la question fréquente: « Pouvez-vous développer du muscle sur le régime…

original english https://www.dietdoctor.com/low-carb/gain-weight

cliquer sur le lien youtube et vous pouvez traduire avec la petite roue.

toute ici https://www.youtube.com/user/Criticalbench/search?query=ab+challenge

russian twist 20 secondes

V  tuck 20 secondes

V tuck sit hold

It doesn’t matter if you’re looking to increase core strength or to…

The 30-Day Ab Challenge to Sculpt Flatter Abs In 4 Weeks

This 30-day abs challenge will build a stronger core for an overall healthier body.…

traduction google du site https://bretcontreras.com/30-day-glute-challenge/

Use as many sets as needed to complete the repetitions.

Here are pictures of the four exercises incorporated in the challenge:

Squats…

DÉFI 30 JOURS POUR LES FESSIERS traduction google du site http://teamfitnesstraining.com/30-day-glutes-challenge-bigger-rounder/…

DÉFI 30 JOURS POUR LES FESSIERS

super vidéo de 10 minutes d'exercices pour les fessiers

Here is the first in a series of glute challenge workouts - I'm picking my favorite all time butt exercises for a firmer, rounder, tighter booty. This 10 minute workout utilizes old school butt blaster moves - with optional ankle weights - to isolate those glutes. 5 exercises per leg, 50 seconds per…

English here https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2010/11/22/the-common-cold-simple-strategies-for-prevention-and-treatment.aspx

voici la recette et si vous suivez les instructions vous pouvez pas la manquer

english here

I use extra light olive oil  for Louis he does not like avocado oil and for him I use 1 tea spoon of lemon juice and 1 tea spoon of wihite vinegar cause he does not like apple cider vinaigor and for me extra light avocado oil with the original recipe, extra light gives…